Вредные привычки и их влияние на сердечно-сосудистую систему

Что такое вредные привычки

Зависимости, которые вредят здоровью, отношениям, саморазвитию, материальному положению, называют вредными привычками. Некоторые из них воспринимаются адекватно, например, курение табака, хотя никотин способствует раковым заболеваниям, другие же, напротив, вызывают у общества массу негативных эмоций. Однако все они не несут в себе ничего хорошего, они превращают человека в заложника, делают его зависимым от определенного фактора. Если у него отнять предмет вожделения, то навязчивую идею заполучить желаемое не останавливает даже здравый смысл.

Негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему алкоголя

Принятие алкоголя не только плохо отражается на общем здоровье человека – он оказывает разрушительное действие на сердечно-сосудистую систему, мешая ей нормально работать.

Алкоголь, попадая в желудок, практически моментально всасывается в кровь и разносится по всему организму. Чувство легкого охмеления, нарушение координации движений, неконтролируемость речи возникают тогда, когда кровь с алкоголем достигли головного мозга и других органов. При этом действие алкоголя сказывается и на сердечно-сосудистой системе:

• повышается кровяное давление (что особенно опасно для страдающих гипертонией);
• повышается частота сердечных сокращений;
• нарушается нормальное кровообращение;
• повышается частота пульса наряду со снижением скорости сокращения миокарда.

Под действием этого сосудистые стенки теряют свою эластичность и постепенно разрушаются. Ухудшения происходят и в крови – уменьшается количество эритроцитов; оставшиеся имеют неправильную форму (их края не закругленные, а с зазубринами). Слипшийся комок эритроцитов – предвестник тромба.

Невоздержанность с алкоголем провоцирует различные болезни, такие как:

• ишемическая болезнь сердца;
• аритмия;
• атеросклероз;
• кардиомиопатия;
• инсульты;
• преждевременный летальный исход.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему никотин и других продуктов горения табака

Человеческую сердечно-сосудистую систему можно сравнить с автомобильным мотором. Но «топливом» для него служит не бензин и не нефть, а питательные вещества (вместе с витаминами и микроэлементами) и кислород, получаемый человеком из окружающей среды.

Негативное действие никотина и смол на организм  проявляется так:

• повышается хрупкость сосудистых стенок и миокарда, снижает их тонус (сосуды становятся ломкими, неспособными выдержать напор крови);
• появляются спазмы различных групп мышц, в том числе и сердечной;
• возникает слипание тромбоцитов, приводящее к тромбообразованию;
• повышается выброс адреналина в кровь – поэтому сердце нуждается в больших объемах кислорода, чем прежде;
• повышается частота сердечных сокращений (1 сигарета – это +8…10 ударов к обычному пульсу в состоянии покоя, оно приводит к ускоренному износу сердца).
• Повышает свертываемость крови, что ускоряет образование тромбов;
• Резко усиливает накопление в организме лишнего холестерина;
• Способствует образованию жира на стенках сосудов;
• Сужает сосуды;
• Уменьшает количество кислорода, поступающего к сердцу

Влияние наркотиков на сердечно-сосудистую систему

• При приеме угнетаются центры регуляции деятельности сердца и сосудов;
• Снижается АД, пульс становится реже;
• Не поступает достаточное количество кислорода, и у него начинается состояние гипоксии;
• В состоянии гипоксии нарушаются метаболические процессы в сердечной мышце, вызывая ее дистрофию;
• Сердце начинает работать с перебоями, и не может обеспечить организм достаточным количеством кислорода.

На пути к здоровому образу жизни и к сохранению сердечно-сосудистой системы крайне важно найти в себе силы и отказаться от вредных привычек!!!

Врач-кардиолог отделения Кардиологии №2

Терещенко А.М.