Особенности зрения человека

отделение микрохирургии № 2

врач-офтальмолог Свирид Марина Александровна.

17.03.2025

 

Зрение человека (зрительное восприятие) — способность человека воспринимать информацию путём преобразования электромагнитного излучения светового диапазона, осуществляемая зрительной системой.  С помощью зрения мы получаем более 90% информации из окружающего нас мира. Глаз человека – достаточно сложная оптическая система. Для формирования четкого изображения на сетчатке лучи света проходят через роговицу, хрусталик и стекловидное тело, заполняющее объем глазного яблока. Если вы в темной комнате включаете свет, ваш зрачок сузится для уменьшения количества света. Противоположное происходит если из освещенного солнечным светом помещения перейти в темную комнату. Ваш зрачок расширится, чтобы лучше видеть в новом окружении.После прохождения через зрачок и хрусталика глаза, свет фокусируется на сетчатке в перевернутом виде. После достижения сетчатки свет проходит по нервным окончаниям. Эти изображения попадают в мозг через зрительные нервы. По мере переработки мозгом этой информации, происходит поворот изображений, и мы не видим их перевернутыми.

Зрительная система развивается еще задолго до рождения и меняется на протяжении всей жизни. Рассмотрим ее возрастные особенности для каждого периода.

Новорожденные дети видят плохо и только в черно-белом цвете. В самом начале они реагируют на свет, а задерживать взгляд на источнике света могут только через несколько недель после рождения. Они видят только то, что расположено перед ними, а предметы сбоку остаются незамеченными. Развитие бокового зрения начинается примерно в два месяца, как и способность видеть одновременно обоими глазами и складывать картинки в единое изображение.

Острота зрения намного ниже, чем у взрослых, так как зрительная система все еще развивается и продолжается формирование сетчатки. Примерно к трем месяцам ребенок начинает видеть более отчетливо, а также различать лица и их черты. В этом возрасте острота зрения в норме составляет +3 диоптрии.

В период 1-3 года малыш интенсивно растет и развивается. В это же время происходит рост глазного яблока и его составляющих. При отсутствии патологий роговица и хрусталик меняют свою изогнутость, и острота зрения становится близкой к 0 диоптрий.

В норме трехлетний ребенок четко видит предметы и способен оценить расстояние до них. К этому возрасту также завершается формирование бинокулярного зрения, а дальнозоркость снижается. При здоровом развитии острота зрения к олеблется от +0,5 до +1,5 диоптрий.

В 7 лет глаза ребенка уже сформированы и, если нет патологий, обладают максимальной остротой зрения. В этот период начинаются существенные нагрузки на глаза, поэтому важно следить за режимом и посещать офтальмолога.

В возрасте 11-13 лет начинаются гормональные изменения в организме и происходит интенсивный рост и развитие. В этот период можно наблюдать прогрессирующую близорукость или же ее появление. В связи с быстрым ростом глазного яблока может развиться осевая миопия. На остроту зрения влияют и чрезмерные нагрузки, небольшая физическая активность, нарушение осанки, гаджеты, недостаточное освещение и тд.

Период 20-40 лет — самый стабильный. Зрительная система полностью сформирована, а патологии, если они есть, выявлены и скорректированы с помощью очков или контактных линз. Этот период благоприятен для лазерной коррекции, если для этого нет никаких противопоказаний.

После 40 лет хрусталик теряет свою эластичность и возникает пресбиопия. Глаз не может сфокусироваться и становится сложно рассмотреть предметы на близком расстоянии. Возникает необходимость в очках для чтения. Стоит отметить, что если у человека была близорукость, она никуда не девается, и приходится пользоваться двумя парами очков. Или же заказать пару с прогрессивными линзами.

В пожилом возрасте происходит замедление обменных процессов, что негативно влияет и на органы зрения. Кроме дальнозоркости, могут возникнуть и другие заболевания, например, помутнение хрусталика, повышение внутриглазного давления, поражение сетчатки. Эти проблемы решаемы. Важно вовремя обратиться к специалисту.

Чтобы снизить вероятность возникновения офтальмологических нарушений, рекомендуется:

• обеспечить высокий уровень освещенности рабочего места; 
• соблюдать гигиену чтения и работы за компьютером (поддерживать правильную осанку, исключить чтение лежа, работу, просмотр фильмов в темноте); 
• полноценно высыпаться; 
• сбалансировано питаться, избегать продуктов, повышающих уровень сахара и холестерина в крови; 
• отказаться от вредных привычек; 
• больше проводить времени на свежем воздухе, заниматься спортом; 
• использовать солнцезащитные очки, особенно при нахождении вблизи воды или при обильном снеге; 
• использовать средства защиты при работе с химическими веществами, риске получения механической травмы. 

Тем не менее одним из основных средств профилактики заболеваний глаз являются регулярные осмотры у офтальмолога. Их рекомендуется проходить ежегодно, особенно после 40 лет, что позволяет на самых ранних стадиях развития обнаруживать возникающие отклонения от нормы и подбирать оптимальные способы их устранения. При уже имеющихся нарушениях осмотры могут проводиться чаще в зависимости от их характера и возраста пациента.